1月の特集《寒さに勝つ!》
寒さも本番のこの時期、少しでも暖かく過ごすために、
こんな本はいかがですか?
『『元気な体をつくる!かんたんタオル体操』湯浅景元著/双葉社)
運動って面倒!
体がだるいし、すっきりしない
体力が落ちてきた??
なんてお悩みのあなたへ。
タオル一本のかんたんな体操で、すっきり調子がよくなるかも!?
寒いこの季節、少し体を動かすことにチャレンジしてみませんか?
『毎日食べたいフードレシピ』(象印マホービン株式会社監修/新星出版社)
食事や弁当に、スープだけではなく、主食やデザートまで85ものレシピが満載! フードジャーでよりおいしく調理するコツも記載されています。
簡単で温かいご飯を食べませんか?
『バーベキュー炉・囲炉裏・薪ストーブの作り方』(学研パブリッシング)
暖かさ抜群の囲炉裏から薪ストーブまでイラストで分かりやすく作り方を紹介。
さらに、庭にあこがれのバーベキューコンロを作成する方法まで!
写真も多く掲載されていてわかりやすい1冊です。